Cara menggunakan Pelacak Kebiasaan
- Tambahkan kebiasaan, misalnya “Jalan kaki 20 menit”.
- Klik kotak hari ini setiap kali kamu melakukannya. Kamu juga bisa mengisi hari-hari sebelumnya dari seminggu terakhir.
- Pantau streak saat ini, streak terbaik, dan tingkat keberhasilan 30 hari.
- Kembali besok: progresmu tersimpan di browser ini.
Mengapa melacak itu membantu
Melihat catatanmu membuat kebiasaan terasa nyata, dan streak yang terus bertambah memberimu alasan kecil untuk tetap konsisten. Melacak juga menunjukkan kenyataannya: bulan dengan capaian 70% jauh lebih baik dari yang kamu kira, dan kamu bisa melihat di mana rutinitasmu mulai goyah.
Tips agar kebiasaan melekat
- Mulai dari yang kecil. Dua menit yang benar-benar kamu lakukan lebih baik daripada satu jam yang tidak pernah terwujud.
- Kaitkan dengan sesuatu. “Setelah ngopi, aku membaca satu halaman.”
- Jangan pernah bolos dua kali. Satu hari terlewat itu wajar. Kembali lagi di hari berikutnya.
Untuk tugas sekali jalan, gunakan Daftar Tugas.
Juga dicari sebagai: pelacak kebiasaan online, pelacak kebiasaan harian, streak kebiasaan, pelacak kebiasaan gratis, pelacak rutinitas, kalender kebiasaan, pelacak kebiasaan tanpa daftar.
Tool yang cocok dipakai bersama Pelacak Kebiasaan
- Timer Pomodoro — Kerjakan tugas dalam sesi fokus 25 menit dengan istirahat pendek, lalu istirahat panjang setiap empat sesi.
- Kalkulator Air Minum — Perkirakan berapa air yang perlu diminum setiap hari dari berat badan, tingkat aktivitas, dan suhu udaramu.
- Flashcard — Buat dek dalam hitungan detik, lalu langsung belajar.
- Pelacak Waktu — Catat jam yang kamu habiskan untuk setiap proyek atau klien hanya dengan satu klik.
Pertanyaan yang sering diajukan
Di mana data saya disimpan?
Di browser ini, di perangkat ini. Tidak ada yang diunggah dan tidak perlu akun. Gunakan Ekspor untuk membuat cadangan atau memindahkan data ke perangkat lain. Menghapus data browser akan ikut menghapus data ini.
Bagaimana streak dihitung?
Streak adalah jumlah hari berturut-turut yang sudah kamu centang. Jika hari ini belum dicentang, streak tetap dihitung sampai kemarin, jadi tidak akan direset di pagi hari.
Bisakah saya mengisi hari yang terlewat?
Bisa. Klik hari mana pun dalam seminggu terakhir. Mencentangnya akan memperbarui streak kamu.
Berapa banyak kebiasaan yang bisa saya lacak?
Sebanyak yang kamu mau, meski kebanyakan orang paling efektif dengan dua atau tiga kebiasaan sekaligus.
Bisakah saya memasang Pelacak Kebiasaan sebagai aplikasi web dan memakainya offline?
Bisa. Pelacak Kebiasaan adalah aplikasi web (PWA) yang bisa dipasang. Pemasangannya lewat browser kamu, bukan diunduh dari toko aplikasi. Klik Pasang aplikasi di bagian atas halaman ini di Chrome atau Edge (Windows, macOS, Linux, ChromeOS) atau di Android. Di iPhone dan iPad, gunakan Bagikan → Tambahkan ke Layar Utama, dan di Safari 17+ pada Mac, gunakan File → Tambahkan ke Dock. Setelah itu, aplikasi akan terbuka di jendelanya sendiri dengan ikonnya sendiri. Karena berjalan sepenuhnya di browser kamu, aplikasi ini tetap bisa dipakai offline. Firefox di desktop tidak bisa memasang aplikasi web. Cara memasang aplikasi.