Como usar: Calculadora de ovulação
- Digite a data do primeiro dia da sua última menstruação.
- Insira a duração média do seu ciclo (e a fase lútea, se você souber).
- Veja sua janela fértil e as datas dos próximos ciclos.
Como se calcula
A ovulação geralmente acontece cerca de 14 dias antes da próxima menstruação (a fase lútea), então, em um ciclo de 28 dias, ela ocorre por volta do 14º dia. Os espermatozoides podem sobreviver até cinco dias, então a janela fértil são os cinco dias antes da ovulação mais o próprio dia da ovulação.
Essa é uma estimativa baseada em médias e não é um método anticoncepcional. Testes de ovulação ou o acompanhamento da temperatura corporal basal oferecem uma estimativa mais personalizada. Está se planejando com antecedência? Dá uma olhada na Calculadora de Data Prevista para o Parto.
Também pesquisado como: calculadora da janela fértil, data da ovulação, quando é que estou ovulando? informo, calculadora de fertilidade, calculadora de menstruação, calculadora da próxima menstruação.
Ferramentas que combinam com: Calculadora de ovulação
- Calculadora de datas — Descubra a data que fica a um determinado número de dias, semanas, meses ou anos antes ou depois de outra data — com a opção de contar apenas dias úteis.
- Calculadora de calorias — Calcula quantas calorias você queima por dia — sua TMB em repouso e seu TDEE com atividade física — e as calorias diárias necessárias para perder, manter ou ganhar peso.
- Calculadora de captação de água — Calcula quanto de água você deve beber por dia com base no seu peso, no seu nível de atividade física e na temperatura — a quantidade é mostrada em litros, onças e copos.
- Calculadora de idade — Digite uma data de nascimento para saber a idade exata em anos, meses e dias — além do total de dias e semanas vividas, o dia da semana em que você nasceu, uma contagem regressiva até o próximo aniversário e seu signo.