Cómo usar: Calculadora del IMC
- Elige entre el sistema métrico (kg y cm) o el imperial (libras, pies y pulgadas).
- Introduce tu altura y tu peso.
- Fíjate en tu IMC, en la categoría en la que se encuentra según la escala y en el rango de peso saludable para tu estatura.
Cómo se calcula el IMC
El índice de masa corporal se calcula dividiendo el peso entre la altura al cuadrado: BMI = kg ÷ m². En unidades imperiales es 703 × lb ÷ in². Una persona que mide 175 cm y pesa 72 kg tiene un IMC de 72 ÷ 1,75² = 23,5.
Categorías del IMC para adultos (OMS)
| IMC | Categoría |
|---|---|
| Menos de 18,5 | Bajo peso |
| 18,5 – 24,9 | Peso saludable |
| 25 – 29,9 | Sobrepeso |
| 30 – 34,9 | Obesidad de clase I |
| 35 – 39,9 | Obesidad de clase II |
| 40 y más | Obesidad de clase III |
Lo que el IMC no te dice
El IMC es un indicador rápido, no un diagnóstico. No distingue entre músculo y grasa, por lo que los deportistas pueden aparecer como «con sobrepeso», y tampoco muestra dónde se acumula la grasa. Algunas instituciones sanitarias utilizan umbrales más bajos para las personas de ascendencia asiática. En el caso de los niños y adolescentes, el IMC se compara con los percentiles de edad y sexo; esta calculadora es para adultos.
¿Necesitas convertir entre kilogramos y libras o entre centímetros y pies? Usa el conversor de unidades.
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Herramientas que combinan con: Calculadora del IMC
- Calculadora de edad — Introduce una fecha de nacimiento para saber tu edad exacta en años, meses y días, además del total de días y semanas que llevas viviendo, el día de la semana en que naciste, una cuenta atrás hasta tu próximo cumpleaños y tu signo del zodiaco.
- Calculadora de porcentajes — Siete cálculos porcentuales cotidianos en una sola página.
- Date Difference Calculator — Count the days between two dates — including business days and a years/months/days breakdown — add or subtract time from a date, or run a live countdown.
- Calculadora de propinas — Introduce la cuenta, selecciona un porcentaje de propina y verás la propina, el total y lo que paga cada uno, con la opción de redondear al alza para que nadie tenga que lidiar con céntimos.